Lifestyle-Änderung und Krankheitsbewältigung

Es gibt Situationen, in denen eine Veränderung im Lebensstil erheblich zur eigenen Gesundheit beiträgt. Es gibt auch Situationen, in denen trotz einer Krankheit Lebensqualität zu gewinnen ist. Beide Situationen erfordern die Fähigkeit, Veränderung aktiv anzugehen und neue motivierende Lebensziele zu entwickeln. Das beinhaltet für jeden Menschen etwas anderes; was aber immer gleich bleibt, ist das konzeptuelle Vorgehen, um die gewünschte Veränderung umzusetzen. Sibylle Tobler vermittelt Know-how dazu. Motivierend und immer fokussiert auf Selbstbestimmung.

Sie haben als Organisation im Gesundheitswesen – etwa als Klinik, Rehabilitationszentrum, Patientenorganisation, Krankenkasse oder Sozialversicherung – mit Menschen zu tun, für die Lifestyle-Änderung oder Krankheitsbewältigung ansteht.

Das kann es immer geben: Der Körper zwingt einem Veränderung auf – sei es, dass man einen Lebensstil pflegt, der gesundheitliche Belastungen begünstigt. Oder sei es, dass durch Krankheit oder Unfall das Leben auf den Kopf gestellt wird. Begreiflicherweise steht dann oft die gesundheitliche Belastung im Zentrum der Aufmerksamkeit. Zugleich kann der Umgang mit dieser Situation zum eigentlichen Problem werden. Menschen verharren etwa in gesundheitsschädigenden Gewohnheiten – obwohl sie wissen, dass das nicht wirklich gut ist. Andere kommen nicht darüber hinweg, dass ihr Leben durch Krankheit oder Unfall verändert ist und tun sich schwer damit, Wege zu finden, die sie mit und trotz dieser Veränderung Lebensqualität und Lebenssinn erfahren lassen. Auf Dauer ist dies nicht nur für die Betroffenen und deren Umfeld belastend. Es kostet auch viel Geld und wird damit zu einem gesellschaftspolitischen Thema.

In Situationen, in denen körperliche Belastungen und Krankheiten zu Veränderung herausfordern, ist es entscheidend, zu wissen, wie man dann selbstbestimmt den Dreh findet, um sich für neue Lebensqualität einzusetzen.

Wichtige Erfolgsfaktoren sind dabei:

  • verstehen, dass man letztlich immer selbst entscheidet, ob man die Regie im Leben übernehmen, Veränderung wagen und sich für Lebensqualität einsetzen will. Diese Entscheidung kann einem niemand abnehmen;
  • verstehen, wie echte Motivation zu Veränderung entsteht – der „Motor“, um in Angriff zu nehmen, was allenfalls schwer fällt;
  • verstehen, worauf es ankommt, dass Veränderung gelingt;
  • wissen, wie dieser Prozess angeregt und begleitet werden kann – wobei der Fokus immer auf der Selbstverantwortung der betroffenen Person liegt;
  • im Blick haben, wo Menschen häufig festlaufen, wenn sie ihren Lebensstil verändern wollen oder müssen bzw. wenn sie mit und trotz unfall- oder krankheitsbedingten Einschränkungen ein lebenswertes Leben gestalten wollen;
  • ermöglichen, dass Menschen Know-how und Motivation zu Veränderung aufbauen, selbst Regie übernehmen und erfahren, dass dies Selbstvertrauen stärkt und zu positiven Resultaten führt.

In Zusammenarbeit mit Ihrer Firma oder Organisation trägt Sibylle Tobler dazu bei, dass Sie diese Erfolgsfaktoren bei Ihrer Zielgruppe fördern bzw. dass diese selbst lernt, Veränderung motiviert und selbstverantwortlich anzugehen. Inhaltliche Basis ist dabei Sibylle Toblers Konzept zu den Schlüsseldimensionen erfolgreichen Umgangs mit Veränderung, das sie aufgrund langjähriger Praxis und Forschung in der Begleitung von Veränderungsprozessen entwickelt hat. Dieses Konzept bewährt sich in der Praxis als nützlicher und motivierender Orientierungsrahmen. Es ist im Buch Neuanfänge – Veränderung wagen und gewinnen ausführlich beschrieben.

Ziel ist es, dass Sie erfolgreich Menschen befähigen, ihr Leben in die Hand zu nehmen und zu erfahren, dass oft viel mehr möglich ist als sie gedacht haben.

Das konkrete Vorgehen richtet sich dabei ganz nach Ihren spezifischen Bedürfnissen. Dies kann von einem Impulsreferat über Workshops für Ihre Professionals oder die Zielgruppe selbst, Coaching bis zu einem längeren Begleitungsprojekt gehen. Im deutsch- oder niederländischsprachigen Raum. Am besten kontaktieren Sie uns, um gemeinsam abzuklären, was in Ihrer Situation ein optimales Vorgehen ist.

Gerne leisten wir unseren Beitrag an Ihren Erfolg.

 


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