Vertrauen ins Gelingen: (Wie) lässt es sich aufbauen, wenn es abhandengekommen ist?

Grüezi – Guten Tag! Vertrauen ins Gelingen – eine positive Erwartungshaltung – ist eine wichtige Ressource in der Lebensgestaltung; ganz besonders in Situationen, in denen man etwas Lesen Sie mehr …

Entspannt sein in angespannten Zeiten?!

Grüezi – Guten Tag! Wir leben nicht in entspannten Zeiten. Umso wichtiger, immer wieder in den Entspannungs-Modus zu kommen. Ein Beispiel aus meinem Alltag bringt so schön Lesen Sie mehr …

Veränderungen in Unternehmen: Was können Führungskräfte (besser) machen?

Grüezi – Guten Tag! Veränderungen in Unternehmen sind Dauerthema. Gegenwärtig erst recht. Was können Führungskräfte (besser) machen? Präzise: Wie können sie ermöglichen, dass das Meistern äußerer Veränderungen Lesen Sie mehr …

Bedürfnis nach Veränderung? Erst genau hinschauen!

Grüezi – Guten Tag! Viele Menschen haben den Wunsch, aus Situationen aufzubrechen. Sei es, weil sie sich am Arbeitsplatz oder in ihrer sozialen Umgebung als „Eisbär in Lesen Sie mehr …

Veränderung in kleinen Schritten?

Grüezi – Guten Tag! Ist es sinnvoll, große Veränderung in kleinen Schritten anzugehen? Was sind die Vorteile? Dazu mehr in diesem Newsletter. Viel Anregendes wünscht Ihnen Inhalte Lesen Sie mehr …

Neuanfang – Wer auf die Nase fällt, ist nicht gescheitert

Grüezi – Guten Tag! Willkommen im neuen Jahr! Schön, Sie auch 2022 unter den Lesenden zu wissen. Heute die Geschichte einer Frau, die einen Neuanfang in einem Lesen Sie mehr …

Stressspiralen unterbrechen

Grüezi – Guten Tag! Wie können wir in Situationen vorgehen, die Stress auslösen? Was können wir tun, wenn Gedanken und Gefühle, die durch Stressoren ausgelöst werden, verhindern, Lesen Sie mehr …

Emotional addiction – Warum sich gutes Neues nicht immer gut anfühlt

Grüezi – Guten Tag! Wie kommt es, dass sich gutes Neues nicht immer gut anfühlt? Wie kommt es, dass Menschen in unbefriedigenden Situationen bleiben – obwohl sie Lesen Sie mehr …

Von Opferhaltung ins Gestalten (2): Warum dies fast „magisch“ positive Gefühle auslöst

Grüezi – Guten Tag! Willkommen wieder zurück nach der Sommerpause! Hoffentlich fühlen Sie sich ausgeruht und gutgelaunt. Um positive Gefühle geht es in diesem Newsletter. Positive Gefühle Lesen Sie mehr …

Strategien, aus dem Blues zu kommen

Grüezi – Guten Tag! Hoffentlich können Sie diese Sommertage die „Zügel“ lockern und trotz wechselhaftem Wetter und noch wechselhafterer aktueller Situation immer wieder tun und lassen, was Lesen Sie mehr …