Dank Routine zu Meisterschaft in müheloser Eleganz

Grüezi – Guten Tag! Routinen und Gewohnheiten erleichtern das Leben. Zugleich können sie Entwicklung sowie Umgang mit Veränderung erschweren. So weit so bekannt. Mit diesem Newsletter lade Lesen Sie mehr …

Das Leben gestalten – genau hinschauen, klar denken, positive Gefühle aktivieren und jetzt in Gang kommen

Grüezi – Guten Tag! Willkommen zurück nach der Newsletter-Sommerpause! Vielleicht haben Sie während diesen Sommertagen Gedanken darüber ziehen lassen, wie Sie Ihr Leben (weiter) gestalten wollen. Gerade Lesen Sie mehr …

Freiheit wertschätzen und pflegen

Grüezi – Guten Tag! Gerade jetzt scheint es mir wichtig, sich zu vergegenwärtigen, was es mit Freiheit auf sich hat – und warum Freiheit positive Veränderung ermöglicht. Lesen Sie mehr …

Die Kunst, neue Möglichkeiten und Freiräume zu nutzen

Grüezi – Guten Tag! Momentan können wir vieles nicht tun, was wir sonst selbstverständlich tun. Das gibt auch neue Möglichkeiten und Freiräume. Mit diesem Newsletter möchte ich Lesen Sie mehr …

Die Kunst der Selbstberuhigung

Grüezi – Guten Tag! Warum es gerade jetzt wichtig ist, sich in der Kunst der Selbstberuhigung zu üben – darum geht es in diesem Newsletter. Je mehr Lesen Sie mehr …

Mitten in Bewegung Ruhe schaffen

Grüezi – Guten Tag! Willkommen im neuen Jahr! Hoffentlich konnten Sie den Jahreswechsel so feiern, wie es Ihnen Freude macht und Energie gibt. Und hoffentlich können Sie Lesen Sie mehr …