Emotional addiction – Warum sich gutes Neues nicht immer gut anfühlt

Grüezi – Guten Tag! Wie kommt es, dass sich gutes Neues nicht immer gut anfühlt? Wie kommt es, dass Menschen in unbefriedigenden Situationen bleiben – obwohl sie Lesen Sie mehr …

Von Opferhaltung ins Gestalten (2): Warum dies fast „magisch“ positive Gefühle auslöst

Grüezi – Guten Tag! Willkommen wieder zurück nach der Sommerpause! Hoffentlich fühlen Sie sich ausgeruht und gutgelaunt. Um positive Gefühle geht es in diesem Newsletter. Positive Gefühle Lesen Sie mehr …

Strategien, aus dem Blues zu kommen

Grüezi – Guten Tag! Hoffentlich können Sie diese Sommertage die „Zügel“ lockern und trotz wechselhaftem Wetter und noch wechselhafterer aktueller Situation immer wieder tun und lassen, was Lesen Sie mehr …

Wie der Corona-Blues richtig schön klingen kann

Grüezi – Guten Tag! Willkommen im Sommer! Auch dieses Jahr ein Impuls „zwischendurch“; im September erhalten Sie dann die nächste reguläre Newsletter-Ausgabe. Viel Anregendes wünscht Ihnen Inhalte Lesen Sie mehr …

Vom Mut, sich für Herzenswünsche einzusetzen

Grüezi – Guten Tag! Menschen, die den Mut aufbringen, sich für Herzenswünsche einzusetzen, geben anderen Energie, inspirieren und ermutigen. Gerade gegenwärtig ist dies wohltuend und wegweisend. So Lesen Sie mehr …

(Wie) kann man andere entstressen?

Grüezi – Guten Tag! Wie geht man vor, wenn man es mit Menschen in Stress zu tun bekommt? Eine Frage, die nicht nur anlässlich der aktuellen Situation Lesen Sie mehr …

Das Leben gestalten – genau hinschauen, klar denken, positive Gefühle aktivieren und jetzt in Gang kommen

Grüezi – Guten Tag! Willkommen zurück nach der Newsletter-Sommerpause! Vielleicht haben Sie während diesen Sommertagen Gedanken darüber ziehen lassen, wie Sie Ihr Leben (weiter) gestalten wollen. Gerade Lesen Sie mehr …

Die Kunst der Selbstberuhigung

Grüezi – Guten Tag! Warum es gerade jetzt wichtig ist, sich in der Kunst der Selbstberuhigung zu üben – darum geht es in diesem Newsletter. Je mehr Lesen Sie mehr …

Mitten in Bewegung Ruhe schaffen

Grüezi – Guten Tag! Willkommen im neuen Jahr! Hoffentlich konnten Sie den Jahreswechsel so feiern, wie es Ihnen Freude macht und Energie gibt. Und hoffentlich können Sie Lesen Sie mehr …

Happy End für einen Christbaumschmuck

Grüezi – Guten Tag! Ja, Sie lesen richtig. Was eine schöne Geschichte rund um einen nicht mehr gebrauchten Christbaumschmuck erzählt über Essenzielles, wenn es um Umgang mit Lesen Sie mehr …