Prioritäten überprüfen

Grüezi – Guten Tag! Sich bei der Lebensgestaltung an Prioritäten zu orientieren, die einem das Gefühl geben, gut unterwegs zu sein und die Schritte ermöglichen, auf die Lesen Sie mehr …

Emotional rehearsal – positive Gefühle aktivieren

Grüezi – Guten Tag! Positive Gefühle sind essenziell. Sie sind nicht nur angenehm. Sie befähigen, motiviert zu handeln, ohne Resultate abzwingen zu wollen. Sie tragen dazu bei, Lesen Sie mehr …